Cantidad de betaína en Ternera, suelo, cocido, asado a la parrilla
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, suelo, cocido, asado a la parrilla hay 12.5 mg de betaína. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
betaína
betaína es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en betaína que no sean Ternera, suelo, cocido, asado a la parrilla.
La quinua, sin cocer
|
630.4 mg
|
0.63%
|
Restaurante, italiano, lasaña de carne
|
594.4 mg
|
0.59%
|
Olive Garden, de lasaña classico
|
594.4 mg
|
0.59%
|
CARRABBA'S ITALIAN parrilla, espaguetis con salsa de carne
|
591.4 mg
|
0.59%
|
Restaurante, italiano, espaguetis con salsa de carne
|
546.1 mg
|
0.55%
|
OLIVE GARDEN, espaguetis con salsa de carne
|
500.9 mg
|
0.50%
|
Carrabba Italian Grill, espaguetis con salsa pomodoro
|
474.7 mg
|
0.47%
|
Restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne)
|
472 mg
|
0.47%
|
Olive Garden, de espaguetis con salsa pomodoro
|
469.4 mg
|
0.47%
|
Cenizo, crudo (Llanuras del Norte Indios)
|
331.7 mg
|
0.33%
|
Remolachas, en lata, sólidos escurridos
|
255.5 mg
|
0.26%
|
Remolachas, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos
|
228.1 mg
|
0.23%
|
Remolachas, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos
|
219.7 mg
|
0.22%
|
Grano de centeno
|
146.1 mg
|
0.15%
|
Pasta, seco, enriquecido
|
142.4 mg
|
0.14%
|
Fideos, huevo, seco, enriquecido
|
131.7 mg
|
0.13%
|
Fideos, huevo, seca, no enriquecido
|
131.7 mg
|
0.13%
|
Remolacha, crudo
|
128.7 mg
|
0.13%
|
Pan, trigo integral, preparado comercialmente
|
126.5 mg
|
0.13%
|
Peces, sheefish, crudo (Nativos de Alaska)
|
123.7 mg
|
0.12%
|
Ternera, suelo, cocido, asado a la parrilla
Ternera, suelo, cocido, asado a la parrilla es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, suelo, cocido, asado a la parrilla se enumeran a continuación.
Agua
|
66.76 g
|
66.76%
|
La energía (calorías)
|
172 kcal
|
|
Energía (julios)
|
720 kJ
|
|
Proteína
|
24.38 g
|
24.38%
|
lípido total (grasa)
|
7.56 g
|
7.56%
|
Ceniza
|
1.31 g
|
1.31%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
17 mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
0.99 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
24 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
217 mg
|
0.22%
|
Potasio, K
|
337 mg
|
0.34%
|
Sodio, Na
|
83 mg
|
0.08%
|
Zinc, Zn
|
3.87 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.103 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.035 mg
|
|
El selenio, Se
|
13.7 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Ternera, suelo, cocido, asado a la parrilla